반응형 전체 글287 감정이 왜 이렇게 느껴지나:뇌의 구조와 기능 우리는 종종 감정이 왜 이렇게 느껴지는지, 또는 특정 상황에서 왜 이렇게 반응하는지에 대해 궁금해합니다. 이러한 질문은 뇌과학의 영역에서 다루어지는 주제입니다. 뇌는 우리의 감정과 행동을 조절하는 복잡한 기관으로, 그 구조와 기능을 이해하는 것이 중요합니다.뇌의 구조와 기능인간의 뇌는 여러 부분으로 나뉘어 있으며, 각 부분은 특정한 기능을 담당하고 있습니다. 예를 들어, 신피질(neo-cortex)은 이성적인 사고와 문제 해결에 관여하며, 감정과 관련된 부분인 변연계(limbic system)는 감정의 생성과 조절에 중요한 역할을 합니다. 뇌간(brain stem)은 생명 유지에 필수적인 기본 기능을 담당하고 있습니다. 이러한 뇌의 구조는 수백만 년에 걸쳐 진화해왔습니다. 감정의 뇌과학감정은 우리의 삶에.. 2025. 7. 3. 초보자를 위한 셀프 젤 네일 및 마블 네일 가이드 젤 네일하는 방법- 네일아트를 처음 시작할 때는 손톱을 파일로 다듬고 표면을 정리하는 것이 중요합니다. - 베이스젤을 바르고 LED/UV 램프로 큐어링한 후, 원하는 컬러젤을 여러 번 얇게 바르고 각 단계마다 큐어링을 해줍니다. - 마지막으로 탑코트를 입히고 큐어링 후 알코올로 표면을 닦아주면 오래가는 젤 네일 완성입니다. 네일아트를 하는 방법은 여러 가지가 있으나 초보자가 집에서 쉽게 할 수 있는 **젤 네일 셀프 시술법**을 기준으로 설명드리겠습니다. 1. **준비 과정** - 먼저 손톱을 네일 파일로 다듬어 길이와 모양을 맞춰줍니다. - 손톱 표면을 블럭 파일 등으로 가볍게 갈아내어 표면을 매끄럽게 만듭니다. - 알코올로 손톱 표면을 닦아 기름기와 이물질을 제거.. 2025. 7. 3. 노년을 위한 진짜 자산, '금(筋) 테크'에 주목해 최근 노년층의 건강과 재정적 안정성을 동시에 고려한 '금(筋) 테크'가 주목받고 있습니다. 이는 단순히 금 투자에 그치지 않고, 근육 관리와 재정 관리를 함께하는 새로운 개념입니다. 이번 포스팅에서는 금(筋) 테크의 의미와 중요성, 그리고 이를 통해 얻을 수 있는 다양한 이점에 대해 알아보겠습니다.1. 금(筋)테크란 무엇인가?금(筋) 테크는 '금'과 '근육'을 결합한 용어로, 노후에 필요한 재정적 안정성을 확보하기 위해 금에 투자하면서 동시에 근육 건강을 관리하는 것을 의미합니다. 노년기에 접어들면서 많은 사람들이 겪는 문제는 근육량 감소와 재정적 불안정입니다. 이러한 두 가지 문제를 동시에 해결할 수 있는 방법으로 금(筋) 테크가 떠오르고 있습니다.2. 노년기에 필요한 근육의 중요성노년기에 접어들면 근.. 2025. 7. 2. 걷기와 달리기 중 어느 것이 더 건강에 좋을까 걷기와 달리기는 모두 훌륭한 유산소 운동이지만, 각각의 장단점이 있어서 어떤 것이 "더 건강에 좋다"고 단정짓기보다는 개인의 목표와 몸 상태에 따라 달라질 수 있어요. 걷기와 달리기는 모두 각자의 건강 효과가 있다. 두 다 모두 휼륭한 운동으로 심장을 뛰게 라는 운동이다.🏃♂️ 달리기의 장점심폐 지구력 향상: 심장과 폐 기능을 빠르게 강화시켜줘요.칼로리 소모가 큼: 같은 시간 동안 걷기보다 약 2배 이상의 칼로리를 소모해요.시간 효율성: 짧은 시간에 운동 효과를 크게 보고 싶을 때 좋아요.뼈 밀도 증가: 체중 부하가 커서 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 돼요.🚶♀️ 걷기의 장점부상 위험이 낮음: 관절에 무리가 적고, 누구나 쉽게 시작할 수 있어요.지속 가능성: 매일 꾸준히 하기 좋고, 일상 속에서 .. 2025. 7. 2. 매년 여름, 우리는 같은 질문 앞에 선다 — 최저임금 이야기 매년 이맘때쯤이면 뉴스에서 빠지지 않고 등장하는 단어가 있어요. 바로 ‘최저임금’. 처음엔 그냥 숫자 하나 정하는 일인 줄 알았는데, 해마다 이 숫자를 둘러싼 논쟁을 보다 보면, 이게 단순한 경제 문제가 아니라는 걸 느끼게 됩니다.저도 그랬어요. “올해는 얼마로 정해졌지?” 하고 무심코 검색해보다가, 그 숫자 하나에 담긴 수많은 사람들의 삶과 고민을 마주하게 되더라고요. 1. 최저임금, 그게 왜 그렇게 중요할까?최저임금은 말 그대로 ‘최소한 이 정도는 받아야 한다’는 기준이에요. 하루 8시간, 땀 흘려 일한 대가로 받는 돈이죠. 그런데 이 기준이 너무 낮으면, 일해도 가난한 사람이 생기고요. 반대로 너무 높으면, 작은 가게 사장님들이 감당하지 못해 문을 닫기도 해요.그래서 이건 단순히 ‘얼마’의 문제가 .. 2025. 7. 2. 과천 S10 공공임대아파트 입주 자격 및 부양 혜택 총정리 2025년, 수도권 부동산 시장에서 가장 주목받는 지역 중 하나는 단연 과천입니다. 특히 과천 S10 공공임대아파트는 서울 접근성과 쾌적한 주거환경, 그리고 합리적인 임대료로 많은 관심을 받고 있죠. 오늘은 이 아파트의 입주 자격, 부양 혜택, 그리고 신청 일정까지 한눈에 정리해드릴게요.📍 과천 S10 아파트 개요위치: 경기도 과천시 갈현동, 과천대로1길 15단지명: 과천 포레드림 S10 공공임대공급세대수: 총 170세대주택형: 18A~56A형까지 다양한 평형 구성임대방식: 공공임대 (최대 30년 거주 가능)✅ 입주 자격 요건과천 S10은 청년, 신혼부부, 고령자, 무주택자 등 다양한 계층이 신청할 수 있도록 설계된 공공임대입니다.1) 기본 조건무주택 세대구성원성년자 (만 19세 이상)소득 및 자산 기.. 2025. 7. 1. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 48 다음 반응형
