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국민연금 보험료 조정은 정기적으로 계속됩니다. 국민연금 보험료 조정💸 왜 월급이 줄었을까?2025년 7월부터 국민연금의 기준소득월액 상·하한선이 인상되면서, 일부 직장인의 국민연금 보험료가 늘어났습니다.항목 변경 전 변경 후기준소득월액 상한617만 원637만 원기준소득월액 하한39만 원40만 원보험료율9% (변동 없음)9% (동일)보험료율은 그대로지만, 기준이 되는 소득 구간이 올라가면서 고소득자 중심으로 보험료가 증가했어요.예를 들어, 상한선에 해당하는 직장인은 월 최대 1만8천 원 인상되며, 본인 부담은 절반인 9천 원 정도.📈 왜 이런 조정이 필요한가요?물가 상승과 평균 소득 증가를 반영해 매년 7월 기준소득월액을 조정하는 제도입니다.국민연금 재정 안정화와 노후 수령액 증가를 위한 구조적 개선이에요.🧠 기억할 점월급이 깎인 게 아니라, 미.. 2025. 7. 21.
상추: 건강하게 섭취 및 세척 방법 상추, 이렇게 먹으면 위험할 수 있어요! 🥬뇌출혈 위험까지 높이는 잘못된 섭취 습관상추는 대표적인 건강 채소로 샐러드나 쌈에 빠지지 않죠. 하지만 무심코 먹는 상추가 뇌출혈 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😱 오늘은 상추 섭취 시 반드시 기억해야 할 주의사항을 알려드릴게요.🚨 상추 섭취가 뇌출혈과 관련 있는 이유잔류 농약상추는 조직이 연해 농약이 쉽게 스며들 수 있어요. 제대로 씻지 않으면 발암물질이나 독성 화합물에 노출될 수 있습니다.세균 감염단순히 물에 헹구는 건 위험해요. 대장균, 살모넬라 같은 식중독균이 남아 있을 수 있어 위장 장애를 일으킬 수 있어요.질산염 → 아질산염상한 상추에서는 질산염이 분해되면서 아질산염이 생성되는데, 이 성분은 혈액 순환을 방해하고 뇌혈관 손상을 유.. 2025. 7. 20.
2025 양평 세미원 연꽃문화제: 지금이 절정! 여름을 물들인 연꽃 향연 속으로 🌸 2025 양평 세미원 연꽃문화제는 지금이 딱 절정이에요! 경기도 양평군 양서면에 위치한 세미원에서 펼쳐지는 이 축제는 여름의 대표적인 힐링 명소로, 수련과 백련, 홍련, 빅토리아 연꽃까지 약 300여 종의 연꽃이 장관을 이루죠.📅 축제 일정 & 운영 정보기간: 2025년 6월 28일(토) ~ 8월 15일(금)운영시간: 오전 9시 ~ 오후 8시 (입장 마감 19:30)장소: 경기도 양평군 양서면 양수로 93, 세미원🎟️ 입장료 (2025년 기준)구분 대상 요금일반만 19세 이상7,000원우대어린이, 청소년, 65세 이상, 장애인 경증 등4,000원무료만 5세 이하, 양평군민, 국가유공자 등0원※ 입장 시 양평사랑상품권도 함께 지급돼요!🌼 주요 볼거리 & 프로그램연꽃 절정 시기: 7월 초~중순 (.. 2025. 7. 18.
영화 [F1 더 무비]를 보고 [요약]‘F1 더 무비’는 생생하고 역동적인 레이싱 장면이 압권이며, 현실감 넘치는 사운드와 긴장감 넘치는 주행으로 관객을 몰입하게 합니다. F1 스포츠에 대한 사전 지식이 없어도 친절한 해설과 대중적 구성으로 쉽게 즐길 수 있으며, 스토리 자체는 할리우드식 드라마 구조라 감동과 팀워크를 강조합니다. 다만 각본의 깊이나 일부 디테일은 아쉬움을 주기도 하지만, 액션과 사운드에 집중하는 관객에게 강력히 추천되는 영화입니다. F1더무비 줄거리‘F1 더 무비’는 무엇보다 레이싱 장면의 생생함과 역동성이 백미인 작품입니다. 카메라워크와 사운드가 어우러져 마치 직접 트랙 위에 앉아 경주 중인 것 같은 몰입감을 선사하며, 타이어의 마찰음과 엔진 굉음 등 실제 경주장이 연상되는 고품질의 사운드가 특히 인상적입니다12.. 2025. 7. 17.
한국 노인들을 위한 인터넷 서비스와 중요성,실제 사례 2025년 현재, 고정 전화선 없이도 인터넷을 연결할 수 있는 다양한 방식과 노인 맞춤형 서비스가 한국에서 확대되고 있어요. 특히 디지털 소외 계층인 어르신들을 위한 정책이 강화되면서, 인터넷 접근성이 크게 향상되었습니다.2025년 한국 노인들을 위한 인터넷 서비스, 전화선 없이도 OK!🌐 전화선 없이 인터넷 연결하는 방법모바일 핫스팟: 스마트폰의 데이터를 이용해 다른 기기에서 인터넷 사용 가능무선 LTE/5G 공유기: 유심을 꽂아 사용하는 휴대용 공유기 (KT, SKT, LGU+에서 제공)광랜 기반 Wi-Fi: 아파트나 복지시설에 설치된 공용 Wi-Fi 이용위성 인터넷: 일부 농촌 지역에서 활용 가능 (정부 지원 확대 중)👵 노인을 위한 전용 인터넷 서비스 및 정책디지털 격차 해소형 일자리: 키오스.. 2025. 7. 17.
영덕의 푸른길, 목은 사색의 길 — 역사와 자연이 어우러진 산책로 ‘목은 사색의 길’은 경북 영덕군 축산면에서 괴시리 전통마을까지 이어지는 약 9.5km의 블루로드 5코스로, 고려 말의 대학자 목은 이색 선생의 삶과 철학을 되새기며 걷는 길이에요. 목은의 사색의길🌿 주요 경로와 볼거리죽도산 둘레길: 대나무 군락이 우거진 산책로, 동해안 유네스코 세계지질공원에 속함얼굴바위·퇴적암층: 자연이 만든 조각품 같은 암석 지형대소산 봉수대: 조선시대 통신시설과 현대 통신탑이 공존하는 상징적 장소망월정: 동해의 달을 바라보는 정자, 고요한 풍경이 인상적사진구름다리: 사진리와 괴시리를 잇는 다리로 바다와 산을 동시에 감상 가능괴시리 전통마을: 목은 이색의 생가터와 기념관이 있는 유서 깊은 마을🧠 목은 이색, 그가 남긴 의미고려 말 조선 초의 학자·정치인·시인으로, 정몽주·길재·정.. 2025. 7. 17.
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