반응형 신장건강2 부종과 거품뇨를 가볍게 보지 마세요! 신장 기능 저하 신호 5가지와 정밀 비용 분석 현대인들은 과중한 업무와 스트레스, 자극적인 식습관으로 인해 자신도 모르게 몸을 혹사하곤 합니다. 그중에서도 '침묵의 장기'라 불리는 신장은 기능의 80%가 망가질 때까지 특별한 통증이 없어 방치하기 쉬운 부위입니다.혹시 아침마다 눈두덩이가 퉁퉁 붓거나, 화장실에서 변기 물을 내리기 전 유난히 거품이 많은 소변을 보신 적이 있나요? 통계에 따르면 만성 콩팥병 환자는 매년 증가 추세에 있으며, 초기 발견 시기를 놓칠 경우 평생 투석에 의존해야 하는 위험에 처할 수 있습니다.오늘 포스팅에서는 내 몸이 보내는 SOS, 신장이 지쳤을 때 나타나는 핵심 신호와 이를 해결하기 위한 실질적인 가이드를 심도 있게 살펴보겠습니다. 💡 본론: 후회 없는 신장 건강 관리를 위한 5가지 핵심 팁 1. [부종 체크] 단순 붓.. 2026. 1. 29. 요산: 통풍의 주범, 하지만 몸에 꼭 필요한 물질! (요산의 모든 것) 요산은 우리 몸에서 자연적으로 생성되고 배출되는 물질입니다. 하지만 이 요산의 균형이 깨지면 통풍이라는 극심한 통증을 유발하는 질환의 원인이 되기도 하죠. 요산이란 무엇이며, 우리 몸에서 어떤 역할을 하고, 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.🧬 요산의 생성과 배출생성: 퓨린이 간에서 대사되면서 요산이 만들어집니다.배출: 대부분은 신장을 통해 소변으로, 일부는 대변으로 배출됩니다.정상 수치:남성: 약 3.4~7.0 mg/dL여성: 약 2.4~6.0 mg/dL수치가 7.0 mg/dL 이상이면 고요산혈증으로 간주됩니다. 1. 요산(Uric Acid)의 정의 🧪요산은 우리 몸을 구성하는 물질 중 하나인 **퓨린(Purine)**이 대사되고 남은 최종 산물입니다. 퓨린은 우리가 섭취하는 음식(특.. 2025. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
