반응형 면역력2 바이러스의 두 얼굴: 수두와 대상포진, 아는 것이 힘이다! 같은 바이러스, 다른 운명 – 수두와 대상포진의 진실어릴 적 앓았던 **수두(Chickenpox)**와 성인이 되어 면역력이 떨어질 때 찾아오는 극심한 통증의 대상포진(Shingles). 이 두 질병은 겉보기에는 전혀 다른 것처럼 보이지만, 사실은 **수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)**라는 하나의 바이러스에 의해 발생합니다. 이 글에서는 VZV가 일으키는 수두와 대상포진이 어떻게 다른지, 왜 어떤 사람은 수두만 앓고 넘어가는 반면, 어떤 사람은 극심한 대상포진을 겪게 되는지, 그리고 이 지식을 바탕으로 우리가 취해야 할 구체적인 건강 행동 계획까지 모두 파헤쳐 보겠습니다. 🖋️ 수두와 대상포진, 5가지 핵심 비교 분석수두와 대상포진은 같은 바이러스에서 시작.. 2025. 12. 13. 마늘의 건강 효능과 마늘 섭취시 주의해야 할 점 마늘은 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 재료이지만, 그 건강 효능은 정말 놀랍습니다. 오늘은 마늘의 다양한 건강 효능과 섭취 시 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 🌱1. 마늘의 건강 효능마늘은 항산화 및 항염증 효과가 뛰어난 식품으로 알려져 있습니다. 특히, 마늘에 포함된 알리신 성분은 면역력을 높이고, 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 마늘은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데도 효과적입니다.이미지 출처2. 마늘의 주요 성분마늘의 주요 성분인 알리신은 강력한 항균 및 항바이러스 작용을 가지고 있습니다. 이 성분은 마늘을 생으로 섭취할 때 가장 효과적이며, 조리 시에는 그 효능이 감소할 수 있습니다. 또한, 마늘에는 비타민 B1, C, 그리고 다양한 미네랄이 포함되어 있.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
