녹내장: 발병 원인과 치료법, 녹내장 예방을 위한 생활습관

 

 

 

녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 만성적인 눈 질환입니다. 조기에 발견하지 않으면 시력 저하가 진행될 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 이번 블로그에서는 녹내장의 발병 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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1. 녹내장의 발병 원인

녹내장은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

① 안압 상승

눈 내부의 방수(눈을 보호하는 액체)가 원활하게 배출되지 않으면 안압이 상승하여 시신경이 손상될 수 있습니다.

② 유전적 요인

가족 중 녹내장을 앓은 사람이 있다면 발병 위험이 높아집니다. 특히 부모나 형제 중 녹내장 환자가 있는 경우 정기적인 검사가 필요합니다.

③ 생활 습관 및 관련 질병

고혈압, 당뇨병, 고도근시 등의 질환이 있는 경우 녹내장이 발생할 위험이 높습니다. 또한 스트레스, 과도한 음주, 흡연 등도 녹내장 발병에 영향을 줄 수 있습니다.

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2. 녹내장의 치료법

녹내장은 완치가 어렵지만, 조기 치료를 통해 진행을 늦출 수 있습니다. 대표적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

① 약물 치료

안압을 낮추는 안약을 사용하여 시신경 손상을 방지합니다. 프로스타글란딘 유사체, 베타 차단제, 탄산탈수효소 억제제 등이 사용됩니다.

② 레이저 치료

레이저를 이용해 방수 배출을 돕는 치료법으로, 개방각 녹내장 환자에게 효과적입니다.

③ 수술 치료

약물이나 레이저 치료로 효과가 없을 경우, 수술을 통해 안압을 조절할 수 있습니다. 대표적인 수술 방법으로는 섬유주 절제술과 녹내장 임플란트 삽입술이 있습니다.

 

 

 

3. 녹내장 예방을 위한 생활 습관

녹내장은 조기 발견이 중요하므로 정기적인 안과 검진을 받는 것이 필수적입니다. 또한 눈 건강을 지키기 위해 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 좋습니다.

• 정기적인 안과 검사: 40세 이상이라면 1년에 한 번 이상 검사를 받는 것이 좋습니다.
• 눈 피로 줄이기: 스마트폰이나 컴퓨터 사용 후 20분마다 휴식을 취하세요.
• 건강한 식습관 유지: 루테인, 비타민C, 오메가-3가 풍부한 식품을 섭취하세요.
• 혈압 및 혈당 관리: 고혈압과 당뇨병은 녹내장 위험을 높일 수 있으므로 꾸준한 관리가 필요합니다.

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마무리

녹내장은 초기 증상이 거의 없어 ‘시력의 도둑’이라고 불릴 만큼 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 정기적인 검진과 올바른 생활 습관을 통해 예방하고 관리할 수 있습니다. 눈 건강을 위해 꾸준한 관심을 가져보세요! 😊