반응형 전체 글287 오이와 고수 싫어하는 이유, 유전자에 대한 연구가 진행! 냉면이나 비빔국수에 고명으로 올라가는 오이를 빼 달라는 사람이 심심치 않게 볼 수 있습니다. 특히, 오이의 쓴 부분을 잘못 절단해 오이의 아삭 거림을 절감하는 경우도 있습니다. 음식 선호도에 대한 유전적인 영향을 규명하는 연구가 진행되고 있다고 합니다. 오이와 고수 싫어하는 이유, 유전자에 답이 있습니다.오이나 고수를 잘 못 드시는 이유에 대해 궁금해하시는군요. 말씀하신 대로, 오이나 고수에 대한 호불호는 유전자와 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 있습니다.오이나 고수를 싫어하는 이유가 '유전자' 때문이라는 연구가 있습니다. 특히 오이에 대한 호불호는 'TAS2 R38 유전자'에 의해 결정된다고 하는데, 이 유전자를 '민감형'으로 가진 분들은 쓴맛을 '둔감형'인 분들보다 약 100배에서 1000배 이상.. 2025. 6. 11. 작지만 강력한 슈퍼푸드, 블루베리의 건강 이점과 올바른 섭취법 블루베리는 제대로만 먹으면 매우 훌륭한 건강식품입니다. 하지만 잘못된 보관, 해동, 세척 습관은 오히려 간 건강을 해치거나 식중독의 원인이 될 수 있습니다. '건강을 위해 챙겨 먹는 과일"이 아니라 '건강을 해치는 독'이 되지 않도록, 오늘부터는 물로만 대충 헹구는 습관을 멈추고, 제대로 된 세척 법으로 안전하게 섭취 보시길 바랍니다. 블루베리의 구체적인 건강 이점 블루베리는 강력한 항산화 효과를 지닌 대표적인 슈퍼푸드로, 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:눈 건강 개선: 블루베리의 풍부한 안토시아닌 성분은 망막을 보호하고, 야맹증과 안구 피로 완화에 도움을 줄 수 있습니다.노화 예방: 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고 피부 건강을 유지하.. 2025. 6. 9. 남애항과 남애해변 일출명소 동해안에서도 손꼽히는 일출 명소 중 하나로, 강릉의 정동진과 동해의 추암 해변과 함께 자주 언급되는 곳입니다.남애항은 양양에서 가장 큰 규모의 항구로, 양양 8경 중 하나일 만큼 풍경이 아름답습니다. 빨간 등대와 푸른 바다가 어우러져 멋진 일출 풍경을 연출하며, 항구 주변의 전망대와 스카이워크에서는 동해의 광활한 풍광을 감상할 수 있습니다. 강릉 심곡항, 삼척 초곡항과 더불어 강원도 3대 미항으로도 불립니다.남애항을 기준으로 남쪽에는 남애1리 해변, 북쪽에는 남애3리 해변이 자리 잡고 있습니다. 남애1리 해변은 길이 약 0.6km의 아담한 해변이며, 남애3리 해변은 넓은 모래사장이 특징적입니다. 특히 남애3리 해변의 구름다리는 해변의 상징물 역할을 하고 있습니다.일출 감상을 위해 방문한다면, 항구 주변이.. 2025. 6. 8. 바나나:물 만드는 법, 건강에 좋은 점 그리고 구입 시 주의할 점 요즘은 바나나를 접하기가 쉽습니다. 그러나 바나나는 건강에 좋은 식품입니다. 더구나 바나나 껍질도 우리 몸에 좋다고 합니다. 바나나 껍질도 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환과 뇌졸중 발생 위험을 낮춘다고 합니다바나나 물 만드는 방법바나나 준비: 익은 바나나나 덜 익은 초록색 바나나 모두 활용할 수 있습니다. 껍질째 사용한다면 바나나를 꼼꼼하게 세척하는 것이 매우 중요합니다. 물에 여러 번 씻고 흐르는 물에 깨끗이 헹구세요.끓이기: 바나나를 적당한 크기로 자르고 물과 함께 냄비에 넣어 끓입니다. 껍질째 넣어도 좋고요. 약 10분 정도 끓여 바나나의 성분을 충분히 우려내세요.걸러내기: 끓인 물에서 바나나 건더기를 걸러내면 바나나 물 완성입니다.음용: 따뜻하게 또는 식혀서 마실 수 있으며, 취향에 따라 꿀.. 2025. 6. 8. 설득력 있는 말하기의 핵심 비결,상대방의 입장에서 시작하기 성공적인 삶은 설득의 연속이라고 할 수 있어요. 꾸준히 성공하는 사람들은 다른 사람을 설득하는 능력이 뛰어나죠. 반짝 성공했다가 유지하지 못하는 경우는 설득력이 부족한 경우가 많아요. 그렇다면 어떻게 설득력을 높일 수 있을까요? 핵심 1: 상대방의 입장에서 시작하기가장 중요한 것은 상대방이 무엇을 원하고, 어떤 점을 불편해하는지 파악하는 거예요. 🎯* **잘못된 접근:** 내가 하고 싶은 이야기, 나에게 흥미로운 주제를 먼저 꺼내는 것.* **효과적인 접근:** 상대방의 고민이나 문제점을 먼저 언급하며 공감을 얻는 것. (예: "혹시 ~ 때문에 불편하신가요?", "~ 방법이 궁금하신가요?")사람들은 자신의 문제나 필요에 대한 이야기에 귀를 기울여요. 상대방의 입장에서 생각하고 말하는 것이 설득의.. 2025. 6. 7. 주택연금과 일반연금의 주요 차이점 비교와 주택연금 가입시주의할점 주택연금은 특히 주택 자산은 있지만 당장 현금 흐름이 부족한 어르신들에게 매우 유용한 제도가 될 수 있습니다. 반면 일반 연금은 소득 활동 시기부터 꾸준히 준비하여 노후의 기본적인 생활 자금을 확보하는 데 중점을 둡니다. 주택연금과 일반연금의 주요 차이점 비교 구분주택연금 일반 연금자금 출처본인 소유 주택을 담보로 한 주택 가치에서 발생하는 금액소득 활동 기간 동안 납부한 보험료 또는 적립금가입 대상일정 연령(만 55세 또는 60세 이상) 이상의 주택 소유자 및 배우자국민연금: 소득 있는 국민퇴직연금: 근로자개인연금: 누구나 가입 가능주요 목적주택에 계속 거주하면서 주.. 2025. 6. 7. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 48 다음 반응형
