반응형 전체 글219 2025년 주민등록 사실조사 총정리 — 과태료 피하는 법까지! 매년 진행되는 주민등록 사실조사, 그냥 지나치면 과태료? 정부24 앱으로 간편하게 참여하고, 경품 이벤트까지 챙겨보세요! 🔍 주민등록 사실조사란?주민등록사항이 실제 거주와 일치하는지 확인하는 정부 주관 전국 단위 조사예요.대상은 모든 세대, 특히 전입/전출 후 미신고자, 주소지에 거주하지 않는 사람들 등입니다.조사 기간: 2025년 7월 1일 ~ 9월 30일조사 방법: 방문 조사 or 정부24 앱 비대면 참여 가능불이행 시 과태료: 최대 10만 원 (사실조사 협조 거부 또는 허위 응답 시)🛠 정부24 앱으로 비대면 참여하는 법정부24 앱 접속 후 로그인‘주민등록 사실조사 참여’ 메뉴 선택본인 주소 확인 및 설문 응답완료 화면 캡처 또는 확인 문자 저장💡 일부 지자체에서는 비대면 참여자에게 추첨을 통.. 2025. 7. 30. 믹스커피, 이렇게 마시면 건강도 챙길 수 있어요! 믹스커피는 한두 잔 즐기는 건 괜찮지만, 습관처럼 매일 마시는 건 건강에 부담이 될 수 있어요. 특히 식후 자동 반사처럼 마시고 있다면, 지금이 습관을 바꿀 타이밍일지도 몰라요. 믹스커피를 무조건 끊기보다는, 지혜롭게 즐기는 방법을 아는 게 더 중요하죠.믹스커피를 건강하게 즐기는 방법에 대해 한의사들이 추천하는 팁이 화제예요. 특히 누룽지를 섞어 마시는 방식이 눈길을 끌고 있죠. 누릉지 믹스 커피 만드는 법누룽지 3스푼을 뜨거운 물에 10분간 불린 후믹스커피 1봉지와 함께 컵에 넣고뜨거운 물 150ml를 부어 섞으면 완성!👉 누룽지는 탄수화물 소화를 돕고, 믹스커피의 카제인나트륨 성분은 기름기 제거에 효과적이라 혈관 건강과 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 해요.한의사들이 추천하는 이유식후 개운함은 물.. 2025. 7. 29. 아이폰 티머니 교통카드; 실물 카드 없이도 지하철과 버스를 탈 수 있답니다 아이폰에서도 티머니 교통카드를 사용할 수 있게 되었어요! 이제 실물 카드 없이도 지하철과 버스를 탈 수 있답니다. 아래에 간단한 사용법을 정리해드릴게요:애플페이와 티머니가 통합되어 아이폰에서도 티머니 교통카드를 편리하게 이용하실 수 있게 되었습니다. 2025년 7월 22일부터 공식적으로 서비스가 시작되었답니다사용조건 iOS 17.2 이상 설치된 아이폰 (XR 이상 모델)Apple Wallet 앱 사용 가능모바일 티머니 앱 설치 (추가 기능 설정 시)등록 및 충전 방법 **아이폰에 티머니 교통카드 등록하는 방법**1. **지갑 앱 열기**: 먼저 아이폰의 '지갑(Wallet)' 앱을 실행합니다. 이 앱은 기본적으로 아이폰에 설치되어 있습니다.2. **새로운 카드 추가**: 지갑 앱 오른쪽 상단에 있는 .. 2025. 7. 28. 콜레스테롤 많은 달걀: 연구 핵심 요약과 요리 방법 달걀에 대한 오랜 오해가 깨지고 있어요! 최근 호주 사우스오스트레일리아대학교의 연구에 따르면, 하루에 달걀 두 개를 먹더라도 포화지방이 적은 식단을 유지하면 오히려 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 낮아질 수 있다는 결과가 나왔습니다.이제는 “달걀은 콜레스테롤 덩어리”라는 편견보다, 식단 전체의 균형이 더 중요하다는 인식이 확산되고 있어요.달걀을 먹을 때 함께 곁들이는 버터, 가공육, 튀김류가 오히려 문제일 수 있다는 점도 기억해두면 좋아요. 달걀은 조리법에 따라 건강 효과가 크게 달라질 수 있어요! 아래에 영양소 손실을 최소화하고 콜레스테롤 걱정을 줄일 수 있는 건강한 달걀 요리법을 정리해봤어요: 🥚콜레스테롤 많은 달걀...“오히려 나쁜 콜레스테롤 낮춰 🔬 연구 핵심 요약LDL 콜레스테롤 수치는 달걀.. 2025. 7. 28. 💧물에서 자란 감자로 만든 크리미 감자스프 🌿 수경재배 일기: 흙 없이 자란 알감자 이야기요즘 도시에서도 손쉽게 채소를 키울 수 있는 방법이 바로 수경재배!지난 6월 초, 작은 물통에 감자 씨앗을 넣고 수경재배를 시작했어요.📅 재배 과정 요약:6/5: 감자 싹 틔우기 성공 → 물통에 이동6/15: 뿌리 성장 확인 → 미네랄 배양액 추가7/20: 지름 3~5cm 크기의 알감자 수확 완료!사용한 키트:감자 수경재배 키트 (LED 포함)천연 배양액 세트 수경재배키트 👆 💡 장점:흙 없이 깔끔한 재배 가능베란다, 실내에서도 가능아이들과 함께하기도 좋아요!🍲 직접 수확한 알감자로 만든 감자스프 레시피📝 재료 (2인분 기준)수경재배 알감자 6~8개양파 반 개우유 1컵생크림 2T버터 1T소금, 후추 약간👨🍳 만드는 법✔ TIP: 감자의 크.. 2025. 7. 28. 직장인들 희망 생겼다,‘신용카드 소득공제’ 대폭 확대 소식에 직장인들 ‘기대’ 2025년부터 신용카드 소득공제가 최대 700만 원까지 확대될 전망이에요!직장인들의 연말정산에 큰 변화가 생길 수 있는 소식이죠.이번 개편은 단순한 혜택 확대를 넘어, 소비 패턴에 따라 전략적으로 연말정산을 준비해야 하는 시대를 예고하고 있어요. 올해 소비 습관을 조금만 조정하면 ‘13월의 월급’이 훨씬 풍성해질 수 있겠죠? 😄 💳 주요 개편 내용기본 공제 한도: 총급여 7천만 원 이하 근로자는 기존 300만 원 → 최대 700만 원까지 확대 가능특별항목 공제: 전통시장, 대중교통, 도서·공연비 등에서 최대 300만 원 추가 공제 가능추가 공제 조건: 카드 사용액이 전년 대비 5% 이상 증가하면 초과분에 대해 20% 공제율로 최대 100만 원까지 추가 공제다자녀 가구 혜택: 자녀 1명당 공제율 5%p.. 2025. 7. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 37 다음 반응형
