반응형 통풍원인1 맥주를 끊어야 할까? 통풍의 모든 것: 요산 수치 낮추는 생활 가이드 오늘은 갑작스러운 극심한 통증으로 일상생활을 어렵게 만드는 질환, 바로 통풍에 대해 알아보겠습니다. 통풍은 '바람만 스쳐도 아프다'고 할 정도로 통증이 심한 질환인데요. 그 원인과 함께 예방 및 관리를 위한 생활 습관과 운동법을 자세히 알려드릴게요. 🧐 통풍의 원인: 왜 갑자기 찾아올까?통풍은 우리 몸속의 **요산(Uric Acid)**이 과도하게 축적되어 생기는 질환입니다.요산이란?요산은 우리가 먹는 음식물에 포함된 **퓨린(Purine)**이라는 물질을 대사하는 과정에서 생기는 최종 산물입니다. 쉽게 말해 퓨린의 찌꺼기라고 생각할 수 있어요.정상적인 경우, 요산은 혈액을 통해 신장으로 운반된 후 소변으로 배출됩니다.통풍 발생 메커니즘요산 과다 생성: 퓨린이 많이 든 음식을 과도하게 섭취하거나, 유.. 2025. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
