반응형 족저근막염1 족저근막염 완벽 극복 가이드: 원인, 증상, 예방법, 치료법 총정리 많은 분들이 겪고 계시는 흔한 발 질환 중 하나인 **족저근막염(Plantar Fasciitis)**입니다. 발뒤꿈치 통증의 주범인 족저근막염에 대해 자세히 알아보고, 예방 및 치료 방법을 통해 활기찬 일상을 되찾는 데 도움을 드리겠습니 🔍 1. 족저근막염이란 무엇인가요?**족저근막(Plantar Fascia)**은 발뒤꿈치 뼈(종골)에서 시작하여 발바닥 앞쪽 5개 발가락 기저부에 부착되는 두껍고 강한 섬유 조직입니다. 발의 아치를 유지하고, 발에 가해지는 충격을 흡수하며, 보행 시 중요한 역할을 담당합니다.족저근막염은 이 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 염증이 발생하고 통증을 유발하는 질환입니다. 성인 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인이기도 합니다. ⚠️ 2. 주요 원인: 왜 족저근막에 염증이.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
