반응형 장수1 단감, 장수인들이 즐겨 먹는답니다. 🍊 왜 단감일까?단감이 사랑받는 이유는 단순한 달콤함을 넘어서 다양한 건강 효능을 갖고 있기 때문입니다:혈관 건강: 스코폴레틴 성분이 중성지방을 배출하고 혈압을 낮춰줘요피로 회복: 비타민 A, B1, B2, C가 풍부해 피로 물질 제거에 효과적숙취 해소: 알코올 분해를 돕고 간 손상 예방눈 건강: 루테인과 비타민A가 시력 보호에 도움항암·노화 방지: 베타카로틴, 카테킨, 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부면역력 강화: 비타민C가 신진대사와 혈액순환을 촉진피부 건강: 항산화제가 염증과 주름 예방에 도움항산화 성분의 중요성 - **단감의 항산화 성분**: 단감에는 **비타민C**, **베타카로틴**, **루테인**과 같은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있다.- **활성산소 제거**: 이들 성분은 체내에.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
