반응형 만성염증관리1 몸속의 소리 없는 전쟁, 염증과 면역 반응의 결정적 차이 5가지 아침에 일어났을 때 몸이 무겁고, 이유 없이 특정 부위가 붓거나 통증을 느껴본 적 있으신가요? 많은 분이 "염증이 생겼나?" 혹은 "면역력이 떨어졌나?"라는 말을 혼용해서 사용하곤 합니다. 하지만 이 둘의 차이를 정확히 아는 사람은 의외로 적습니다.실제로 통계에 따르면, 현대인의 사망 원인 중 상당수가 '만성 염증'에서 기인한 질환과 관련이 있습니다. 염증은 우리 몸을 보호하는 수단이지만, 이것이 면역 체계와 어떻게 상호작용하느냐에 따라 나를 살리는 '방패'가 될 수도, 나를 공격하는 '창'이 될 수도 있습니다. 오늘은 20년 전문 지식을 바탕으로 염증과 면역의 본질적 차이와 후회 없는 건강 관리 전략을 공개합니다. [본론: 건강을 지키는 염증과 면역 반응 핵심 가이드]1. [구조 분석] 국소적 방어 '.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
