반응형 냉방병1 여름마다 두통·몸살 반복된다면? 냉방병 증상 체크리스트와 예방 가이드 [서론]아침에 출근해서 에어컨을 틀고 한참을 앉아 있다 보면 오후쯣엔 머리가 무겁고 속이 더부룩해지는 날이 있습니다. 분명 감기는 아닌데 몸이 으슬으슬하고, 퇴근해서 바깥 공기를 쐬면 오히려 좀 나아지는 느낌. 매년 여름 이런 증상을 겪으면서도 "그냥 컨디션이 안 좋은가 보다" 하고 넘기는 분들이 많습니다.하지만 이건 단순한 피로가 아니라 냉방병일 가능성이 큽니다. 의료기관 자료에 따르면 냉방병은 실내외 온도 차가 5~6℃를 넘어가면 자율신경계가 변화에 제대로 적응하지 못해 발생하는 증후군입니다. 여기에 환기가 부족한 밀폐 공간, 오염된 에어컨 필터 속 레지오넬라균까지 겹치면 증상이 더 심해질 수 있습니다.특히 여름철 실내 근무 시간이 긴 사무직, 콜센터, 매장 근무자일수록 냉방병에 노출될 위험이 높습니.. 2026. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
